Практики cамопознания с Александром Листюхиным.
– Тонкий диалог со своим центром.
1.0
Гвоздетерапия – это искусство глубокого расслабления на всех уровнях. Работа с энергией, практика с визуализацией и настоящей внутренней работой.

Что будет на занятии
В чём истинная суть метода Гвоздетерапии:
Кейсы и cтатьи:
Моя жизнь зависит от меня самого! Постоял, обнаружил, нашёл свою правду – пошёл исправлять-претворять в мир! Так как это работает?
Гвоздестояние как терапия

Тело “как индикатор качества жизни”.

Тело - самый древний самый точный язык. Тело помнит всё! это супер информативная "штука". Помнит всё начиная с пренатального периода. Замечая изменения в себе я могу замечать: что мешает, что не нужно, а что нужно. И самое важное – Счастлив ли я? Или Как дела? – чувствуете разницу в казалось бы, обычных вопросах? И в это мгновение почувствуйте своё тело, где отозвалось? Там и есть "блок".    Так и находится "нездоровое" место в теле. И если цель, терапевтический результат, то важна регулярность занятий с работой до результата.

Занятие по Гвоздетерапие, гвоздестояние

Где ты сейчас, где твоё внимание? – Там и энергия, то ты и создаёшь для себя будущего!♥

Раскачиваясь, «я – прошлый» разделил себя и мир, чёрное и белое, неприятие и любовь, добро и зло, и вот, уже зацвели убеждения, порой, направленные не только против самой/самого себя: ммм… эт не так, это лучше, не сейчас, не время, не место, я устал, нет денег, … ведь есть дела поважнее, – ПОВАЖНЕЕ ЧЕМ Я? Но прямо сейчас, то что я наблюдаю и осознаю в своей жизни – больше не является мной. Прямо сейчас «я» –это отправная точка для «я – желаемого», у меня есть выбор идти в своё забвение или истиность… – И как только я понимаю, что в очередной раз, хочу отодвинуть себя, в своей же собственной жизни на второй план, я встаю на гвозди;) И ОТКРЫВАЮ ДВЕРЬ В ПРИСУТСТВИЕ…ТЕПЕРЬ ЦВЕТОК НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ЛЕПЕСТКИ И АРОМАТ… И ТАК, РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ: • Я четко осознаю свой выбор и ответственность за свой жизненный путь! • Моё тело и душа всегда знают чего хотят. (отключаю хотелку). Прислушаюсь к себе! • Принять себя, полюбить, стать целостным. Я – Душа! • Я доверяю миру, земля есть под ногами! • Очищение от всего ненужного, порой, даже не своего. Прощаю и отпускаю. • Запускаю процесс выстраивания потоков энергий на всех уровнях – энергии жизни, что равно – сексуальной энергии; заземляюсь как мужчина, как женщина. Сонастройка тонких слоёв эфирных тел. • Внедряю техники ЦиГУн: иду в переживание себя как энергии, в состояние равновесия, гармонии. В себя – без начала и конца… • Иду к Свободе проявления в соавторстве с Жизнью, эмоциями, ясностью в головушке, с чистым сердцем в ЛЮБВИ И ПРИНЯТИИ..

Гвоздетерапия Статьи
Кому подходит гвоздестояние

Для кого практика гвоздестояния?

Мои клиенты - это далеко не йоги. Гвоздетерапию выбирают самые заурядные граждане, люди, которые понимают и ощутили на себе, как эта практика помогает им в реальной жизни.

Ключевая ценность гвоздетерапии — пробуждение людей через физическую практику, наоборот, идём от соматики в психику (йога, телесные практики, телесно-ориентированную терапию). А от психологических и физических аспектов происходит переход в эзотерические вещи и энергетические аспекты. настройка внимания к видению и раскрытию своей энергоструктуры, - является основанием для пробуждения самых скрытых, таинственных глубинных ресурсов нашего организма.

Результаты практики гвоздетерапии: • оздоровление и омоложение организма,
• энергетическая разблокировка тела,
• запуск и реализация намерения,
• радость и счастье, наслаждение от жизни.

@import url(https://fonts.googleapis.com/css?family=Source+Sans+Pro:400,700); /* @import url(https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/meyer-reset/2.0/reset.min.css); */ /* Скрипт для скрытия текста после 5 строк */
Занятие по Гвоздетерапие, гвоздестояние

Где ты сейчас, где твоё внимание? – там и энергия, то ты и создаёшь для себя будущего!

Раскачиваясь, «я – прошлый» разделил себя и мир, чёрное и белое, неприятие и любовь, добро и зло, и вот, уже зацвели убеждения, порой, направленные не только против самой/самого себя: ммм… эт не так, это лучше, не сейчас, не время, не место, я устал, нет денег, … ведь есть дела поважнее, – ПОВАЖНЕЕ ЧЕМ Я? Но прямо сейчас, то что я наблюдаю и осознаю в своей жизни – больше не является мной. Прямо сейчас «я» –это отправная точка для «я – желаемого», у меня есть выбор идти в своё забвение или истиность… – И как только я понимаю, что в очередной раз, хочу отодвинуть себя, в своей же собственной жизни на второй план, я встаю на гвозди;) И ОТКРЫВАЮ ДВЕРЬ В ПРИСУТСТВИЕ…ТЕПЕРЬ ЦВЕТОК НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ЛЕПЕСТКИ И АРОМАТ… И ТАК, РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ: • Я четко осознаю свой выбор и ответственность за свой жизненный путь! • Моё тело и душа всегда знают чего хотят. (отключаю хотелку). Прислушаюсь к себе! • Принять себя, полюбить, стать целостным. Я – Душа! • Я доверяю миру, земля есть под ногами! • Очищение от всего ненужного, порой, даже не своего. Прощаю и отпускаю. • Запускаю процесс выстраивания потоков энергий на всех уровнях – энергии жизни, что равно – сексуальной энергии; заземляюсь как мужчина, как женщина. Сонастройка тонких слоёв эфирных тел. • Внедряю техники ЦиГУн: иду в переживание себя как энергии, в состояние равновесия, гармонии. В себя – без начала и конца… • Иду к Свободе проявления в соавторстве с Жизнью, эмоциями, ясностью в головушке, с чистым сердцем в ЛЮБВИ И ПРИНЯТИИ..

Гвозде-терапия Размышления
Кому подходит гвоздестояние

Кому подойдет этот курс и практика гвоздестояния?

Мои клиенты - это далеко не йоги. Гвоздетерапию выбирают самые заурядные граждане, люди, которые понимают и ощутили на себе, как эта практика помогает им в реальной жизни.

Ключевая ценность гвоздетерапии — пробуждение людей через физическую практику, наоборот, идём от соматики в психику (йога, телесные практики, телесно-ориентированную терапию). А от психологических и физических аспектов происходит переход в эзотерические вещи и энергетические аспекты. настройка внимания к видению и раскрытию своей энергоструктуры, - является основанием для пробуждения самых скрытых, таинственных глубинных ресурсов нашего организма.

Результаты практики гвоздетерапии: • оздоровление и омоложение организма,
• энергетическая разблокировка тела,
• запуск и реализация намерения,
• радость и счастье, наслаждение от жизни.

Гвозде-терапия Статьи

Проживание практики = работа внимания.

Практика гвоздетерапии очень мощная: она вскрывает то, что хранится в подсознании, выявляя, блоки и шаблоны, отбрасывая всё ненужное; она открывает ясное видение и перспективы, разрешает позволить себе получить желаемое, разрешить ситуации быть. На уровне физики, усиливается кровообращение, получаем глубокое расслабление мышц, благодаря чему, телу становится доступен огромный ресурс энергии.

Вот несколько рекомендации из моего опыта, как реагировать на эмоции:
• СЛЕЗЫ - это наши не выраженные чувства, отпускайте их, плачьте. Можете задать себе вопрос во время практики: «Почему эти слёзы, откуда они?». Может начаться настоящая истерика, отпускайте и ее, дышите и постарайтесь не напрягать тело. Обычно в эти моменты происходит прощение и очищение. Проговаривайте про себя: «Прости меня, я прощаю тебя, я благодарю тебя, я люблю тебя!»
• СМЕХ - это также чувства, ищущие выхода. Позвольте радости наполнить каждую клеточку тела, наслаждайтесь этим чувством, делитесь им. Признавайтесь в любви себе, миру, проговаривайте своё намерение, аффирмации.
• СТРАХ И ПАНИКА – как только появляются эти эмоции не боритесь с ними, проходите сквозь них. Попробуйте заглянуть за страх, увидеть свою цель и с этой усиленной энергией идти к ней, держите фокус на цели и обязательно дышите и расслабляйтесь. Найдите опору в себе. Можете проговаривать аффирмации: «Я доверяю жизни, я с легкостью двигаюсь в потоке жизни, жизнь помогает мне в достижении моих целей». • Проживая страх на гвоздях, проходя сквозь него, вы отпускаете его в жизни, меняете шаблонную реакцию, страх больше вам не враг, а источник энергии.
• ЗАЖИМ В ТЕЛЕ – это мышечный спазм. И если вы чувствуете, что зажат какой-то блок в теле, начните дышать через него, расслабляя с каждым выдохом. Представьте, что с каждым вдохом эта часть наполняется светом, любовью, исцелением. С каждым выдохом уходит что-то темное и ненужное.
• ТРЯСКА – если ноги начали трястись, это нормально, попробуйте помассировать, начиная снизу и поднимаясь вверх, направляя энергию.
• НАСЛАЖДЕНИЕ - отдайтесь этому чувству, наполняйтесь им. Можно просто отдаться в движения, рождаемые телом, начать "спонтанный танец", только для себя! Это повод выразить словом: «Я наполняюсь исцеляющей Энергией, я люблю себя, я благодарен (на) миру, я счастлив (а)....».

Возможны и другие эмоции, главное не бояться этих состояний, оставаться в практике, отпускать и проживать, позволять им быть, менять шаблонные эмоции и реакции! На практиках мы общаемся, рассказываем, медитируем, звучим, "танцуем", пьём чай и какао, кайфуем и наполняемся энергией.

Гвозде-терапия Статьи

Как излишний тонус мышц разрушает сустав.

Приветствую друзья. Сегодня хочу вам рассказать о влиянии мышц на суставы. Мышцы состоят из мышечных волокон и крепятся по обеим сторонам от сустава, сквозь неё проходит кровеносные сосуды которые обеспечивают его питание. В норме, когда мышца мягкая однородная, движение в суставе свободное без трения, нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности сустава, а также кровеносные сосуды в полной мере питают сустав, что способствует достаточной выработке суставной жидкости.

Теперь представим, что мышцы находятся в напряжении и укорочении. Она как тиски сжимает между собой составные поверхности и во время движения нагрузка на сустав увеличивается. Также пережимаются мелкие кровеносные сосуды, это приводит к тому, что нарушается питание сустава уменьшается выработка суставной жидкости.

Поэтому если мышцы укорочены в них имеются участки локального напряжения, в последующем начинает разрушаться уже костные –​ суставные элементы.

Друзья будьте здоровы. Приходите на практику гвоздетерапии –​ расслабиться.

О суставах Статьи
Что будет на занятии:
Делюсь только проверенными комбинациями методов работы с энергией через сознание и тело. Как правило Метод включает основные этапы:
1.
Медитация
Подготовка к практике, соснастройка на открытое общение.
2.
Намерение на практику
Краткое знакомство участников.
3.
Разминка
Это комплекс физических упражнений из Ци-гун и Ней-гун
4.
Дополнительная практика
Её наполнение зависит от задачи на занятие. Не всегда включена.
5.
Гвоздетерапия
Стояние/хождение/лежание/сидение на досках Садху. Вид подбирается в зависимости от задачи на занятие.
6.
Завершающий Ней-гун
Упаковка наработанного состояния, задание на внутреннюю работу с визуализацией, шавасана.
+
Чай как медитация
Чайная церемония, добавляется к практике. Для чего чай: • Пьём хороший китайский чай. • После практики хорошо побыть в наработанном состоянии "упаковывать" энергию.
Сотрудничество
Открыт к коллаборациям с другими мастерами.
Например, скомбинировать Гвозде-терапию с Нейрографикой.

Спросить / Телеграм
Ведущий практик Александр Листюхин
Бэкграунд:
художник-преподаватель, монументалист, дизайнер интерьеров и графический дизайнер.
Касательно предмета – Сертифицированный преподаватель осознанного пути – Ци-Гун, Гвоздетерапии и метода эстетического коучинга Нейрографика.
Выбрать вариант участия:
Забронировать. Сейчас оплата не требуется.
Занятие по Гвоздетерапие в мини-группе (90-120 мин.)
Базовая практика включает: ЦиГун разминку, гвоздестояние, работу с энергией Нейгун и медитацию.
Гвозди + Чайная церемония /+25-40 мин.
Проводится после практики Гвозде-терапии. Цель: позволить изменениям догнать себя. Закрепить нработанное состояние, медитация, общение.
Гвозди + Какао церемония /+30-60 мин.
Хорошо работает в группе. Цель: единение, вербализация намерения. Позволить изменениям догнать себя. Заземлить наработанное состояние.
Что взять с собой?
Индивидуальное занятие по Гвоздетерапие (80-120 мин.)
Базовая практика включает: ЦиГун разминку, гвоздестояние, работу с энергией Нейгун и медитацию.
Гвозди + Чайная церемония /+25-40 мин.
Проводится после практики Гвозде-терапии. Цель: позволить изменениям догнать себя. Закрепить нработанное состояние, медитация, общение.
Гвозди + Какао церемония /+25-30 мин.
Хорошо работает в группе. Цель: единение, вербализация намерения. Позволить изменениям догнать себя. Заземлить наработанное состояние.
Что взять с собой?
Важно: стоимость указана за занятие на открытом воздухе. Если практиковать в зале, то стоимость будет выше.
Ч.А.В.О ?
Часто задаваемые вопросы:
Это один из способов перезагрузки, чтобы привести мысли и силы в порядок каждому из нас нужен глубокий вдох... Наполнить клетки свежей энергией и двигаться дальше. Я знаю, что среди вас есть те, кому это очень нужно! Давайте вместе откроем для себя один из самых древних путей к здоровой и гармоничной жизни!
Тезисно:
Это древняя практика с помощью которой можно повысить качество жизни, здоровье и эмоциональное состояние.
• Если мастер предлагает вам стоять преодолевая болевой порог – это не является практикой гвоздетерапии и не имеет смысла.

• Если вы не выполняете поставленное "задание на внимание" в процессе стояния на гвоздях– это не эффективное занятие.
• Это травмоопасно – нет, при соблюдении правил. Поэтому начинать нужно с опытным преподавателем.
• Идём в работу осознанно, не ради самого стояния. Важно отметить, что неосмысленное проживание эмоций и перестаивание болевого порога — не является эффективной практикой и даёт лишь поверхносный результат и стресс.
• У каждого из нас есть внутренний потенциал, о котором мы порой даже не подозреваем. Раскрыть его и реализовать своё предназначение - вот основная задача человека. Все, что вам нужно - это быть свободными от своих напряжений, блокирующих возможности.
• Основная задача, это глубокое расслабление. Проработка на тонком плане и высвобождение из памяти тела накопленного негативного опыта.

• Снизить уровень стресса.
«Отпускание» на эмоциональных, энергетических и интеллектуально-мыслительных планах. Научитесь воспринимать стресс расслабленно. Перезапись и формирование новых эффективных алгоритмов реакции на тревожащее/неизвестное.

• Даёт понимание, куда уходит ресурс и энергия.
Это комплексы практик на очищение и восполнение энергетического ресурса.
• Наполнение своей жизни спокойствием, гармонией, энергией, и здоровьем (через акупунктурный массаж стоп).

• Увидеть, что вас ограничивает
и как это преодолеть. Осознание своих возможностей для реализации желаний. Целенаправленная работа внутри практики помогает освободить ум, подсветить самое важное, генерировать новые идеи.

• Знакомит с собой как с сознанием,
заземляет, даёт тонкость восприятия своего тела.
• Начальные стадии вирусных и простудных заболеваний (потому как многие из болезней/воспалительных процессов в практике на гвоздях примут фазу обострения),

• Механические травмы на стопе (повреждения кожных покровов, если они не значительны заклеить пластырем), грибки.

• Недавно перенесённые операции, не затянувшиеся послеоперационные швы.

• Осложнения на сердце, с кардиостимулятором.

• Беременность – да можно, но если клиент понимает для чего идёт в этот опыт именно сейчас, что для него значит успешное завершение практики?
• Менструация — можно, но с осторожностью в первые три дня цикла, также с пониманием для чего нужна практика именно сейчас.

• Варикоз в стадии, вызывающей осложнения (с опасностью срыва тромба).
+
• Как идти в работу с болезнями? Болезнь — это симптом того, что внутри что-то не так. Все причины – это последствия восприятия мира и опыт в прошлом, которые вызвали напряжение в теле и застой энергии — который проявляется как болезнь. Понимать самому, что к исцелению приведёт внимание, т.е "внутренняя работа" внутри метода.

• Для отслеживания результата: делаем мед. диагностику перед практиками и после.
• На занятие следует прийти в свободной одежде. Для женщин: не следует одевать колготки, потому как нужны босые стопы.

• Перед практикой не следует принимать тяжёлую пищу. Лучше не есть за 1-2 часа.
Для практикующих: при желании, возьмите свои гвозди.
Поделились инсайтами:
Отзывы участников о проведённых занятиях. Всегда рад обратной связи о моих занятиях. Благодарю за доверие и участие!
На связи
© All Rights Reserved. Aliaksandr Listsiukhin / hisgait@gmail.com
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ПО ВОПРОСАМ ПРАКТИК ИЛИ ПАРТНЁРСТВУ.